당뇨병에 대해서 알아보자!

1. 당뇨병은 어떤 병인가?

당뇨병은 인슐린의 부족하거나 인슐린이 제대로 작용하지 않아 혈당(혈중 포도당 농도)이 비정상적으로 상승하는 만성 질환입니다. 혈당 조절이 제대로 되지 않으면 장기적인 합병증이 발생하며, 치료와 관리를 통해 삶의 질을 유지해야 합니다.

 

당뇨병을 상징하는 기호

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2. 왜 나타나는 병인가? (원인)

• 제1형 당뇨병: 자가면역 반응으로 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린 생성이 중단됩니다. 이는 유전적 소인과 환경적 요인이 결합하여 나타납니다.
• 제2형 당뇨병: 인슐린 저항성과 인슐린 분비 감소가 원인입니다. 주요 위험 요인은 비만, 신체 활동 부족, 나쁜 식습관, 고령 등이 있습니다.
• 기타 원인: 임신 중 발생하는 임신성 당뇨병, 특정 약물(스테로이드 등)의 사용, 췌장 질환 등이 있습니다.

*인슐린 저항성 :

인슐린 저항성이란 체내 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 못해 혈당을 효율적으로 흡수하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 혈당이 상승하고 췌장은 인슐린을 더 많이 분비하려 하다가 결국 기능이 약화될 수 있습니다.

 

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3. 당뇨병의 특징

• 혈당이 지속적으로 상승합니다.
• 조기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있으나, 방치 시 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
• 생활습관 개선과 약물치료로 조절 가능하지만, 대부분 완치되지 않고 평생 관리해야 합니다.

 

 

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4. 당뇨병의 증상

• 일반 증상: 다뇨(소변량 증가), 다갈(갈증 증가), 다식(식욕 증가), 체중 감소, 피로감, 시력 저하.
• 급성 증세: 당뇨병성 케톤산증(호흡 곤란, 혼수 상태), 고삼투성 고혈당 상태(의식 저하).

 

 

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5. 당뇨병 진단 기준

• 공복 혈당 ≥ 126mg/dL
• 식후 2시간 혈당 ≥ 200mg/dL (경구 당부하 검사)
• 당화혈색소(HbA1c) ≥ 6.5%
• 무작위 혈당 ≥ 200mg/dL + 당뇨 증상

 

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6. 당뇨병 예방방법

• 규칙적인 운동(주 150분 이상 유산소 운동).
• 균형 잡힌 식단(섬유질 섭취 증가, 단순 당 섭취 감소).
• 체중 관리(비만 예방).
• 스트레스 관리 및 금연.

 

 

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7. 당뇨병의 종류와 특징

• 제1형 당뇨병: 인슐린 생성 불가. 어린 연령층에서 발생. 외부 인슐린 주사 필수.
• 제2형 당뇨병: 인슐린 저항성. 성인, 특히 비만인 사람에게서 발생. 초기에는 약물 및 생활습관 개선으로 관리.
• 임신성 당뇨병: 임신 중 호르몬 변화로 혈당 상승. 출산 후 대부분 회복되지만 제2형 당뇨병 위험 증가.

 

 

 

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8. 당뇨병에 걸렸을 때 긴급한 상황

• 저혈당: 어지럼증, 혼란, 경련 발생 시 즉각 당분 섭취.
• 케톤산증: 복통, 구토, 호흡 곤란 시 병원으로 이동.
• 고삼투성 상태: 심한 갈증, 의식 변화 시 응급처치 필요.

 

 

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9. 당뇨병 합병증

• 급성 합병증: 저혈당, 당뇨병성 케톤산증.
• 만성 합병증: 망막병증, 신장병증, 신경병증, 심혈관 질환, 족부 궤양.

 

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10. 당뇨병 환자가 조심해야 하는 것

• 정기적으로 혈당 검사.
• 정해진 약 복용 시간 엄수.
• 과식과 단 음식 제한.
• 발 건강 관리(상처 주의).
• 감염 예방(백신 접종).

 

 

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11. 당뇨병의 치료

• 생활습관 개선: 식단 조절, 규칙적인 운동.
• 약물 치료:
  • 경구 약물: 메트포르민, 설포닐우레아제.
  • 인슐린 주사: 제1형 및 일부 제2형 당뇨병에서 필수.
• 정기적 모니터링: 혈당, 당화혈색소, 합병증 검사.

 

 

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12. 당뇨병은 완치가 가능한가?

현대 의학으로 완치는 불가능합니다. 하지만 생활습관 개선과 약물 치료로 혈당을 정상 범위로 유지하며 합병증을 예방할 수 있습니다.

 

 

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13. 당뇨병 환자의 수명

적절히 관리하면 비당뇨인과 큰 차이 없이 오래 살 수 있습니다. 하지만 혈당 조절 실패 시 합병증으로 인해 수명이 단축될 수 있습니다.