반응형 분류 전체보기533 노이로제 치료 노이로제의 종류 및 증상 노이로제(Neurosis)는 다양한 종류와 하위 유형으로 나뉠 수 있습니다. 각 유형은 특정한 증상과 특징을 가지며, 다른 정신건강 이상과 구별됩니다. 아래에는 일반적인 노이로제의 몇 가지 주요 유형과 특징을 자세히 설명하겠습니다: 불안장애 (Anxiety Disorders): 불안장애는 노이로제의 주요 유형 중 하나로, 지속적인 불안, 긴장, 두려움 또는 과도한 걱정과 관련됩니다. 주요 불안장애 유형에는 다음이 포함됩니다: 공황장애 (Panic Disorder): 예기치 않은 공황 발작과 과도한 두려움이 특징입니다. 사회불안장애 (Social Anxiety Disorder): 사회적 상황에서 강한 불안을 경험하며, 다른 사람들 앞에서 민망함을 느낍니다. 일반화불안장애 (Gene.. 2023. 11. 22. 하기싫은 일 끈기 있게 하는 법 초심을 유지한다 : 새로 시작하는 것 처럼 (가장 중요하다) 매일 새로 시작하듯이 한다. 기대감을 가지고 목표를 확고이한다 목표를 세분화 한다 매일 계획을 세운다 : 처음 계획하는것 처럼, 그리고 이전에 해온 일들을 분석해서 더 잘할수 있는 방법을 찾거나 실수를 교정한다. 너무 한꺼번에 많이 하지 않는다. 하루에 10분만에서 시작해서 하루에 1시간, 2시간 이렇게 늘려나간다. 그리고 시간에 융통성을 가지고 시간에 너무 얽매이지 않는다 오늘 배울게 무엇인지 확실히 한다 어제의 나와 오늘의 내가 다르도록 무엇이 다를까 생각한다 보상을 주도록 한다 초심을 유지하는 것에 대해서 : 시간에 대해서 아주 어렸을적에 대해서 기억해보도록 한다. 아주 어릴적에 나는 호기심으로 세상을 바라보고 있었다. 머리가 비어서 세상.. 2023. 11. 20. 알츠하이머에 대해서, 관리 알츠하이머병은 현재까지 아직 치료법이 없는 뇌 질환 중 하나로, 노인들 사이에서 가장 흔하게 발병하는 치매의 주요 원인 중 하나입니다. 이 질병은 노화로 인한 뇌 세포의 손상으로 기억력 저하와 추억 손실을 초래하며 환자의 삶에 심각한 영향을 미칩니다. 소중한 나의 어머니 아버지께서 나이가 드신것도 마음아픈데 알츠하이머라는 병에 걸려 나와의 소중한 기억을 잃어간다고 한다면 너무나 가슴아픈일입니다. 그러나 마지막 순간이 되기까지 할 수 있는일은 해보는게 좋을 겁니다. 알츠하이머는 시간이 지날수록 악화되는 병이기에 관리가 필수적입니다. 알츠하이머의 치료는 증상을 완화시키는 치료제가 전부로 약물 치료를 통해 증상 진행을 늦추고 환자가 가진 인지 기능을 최대한 보존해 현재 생활을 오래 영위할 수 있도록 하는게 1.. 2023. 11. 18. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 178 다음 728x90 반응형
