반응형 분류 전체보기533 연구진들이 뇌졸증 위험을 줄이는 새로운 도구를 개발하다 Researchers develop new tool to reduce stroke risk 영국 동안글리아 대학의 연구진은 불규칙한 심방세동이라고 알려진 심장 이상발작 위험에 처한 환자를 식별하기 위한 새로운 방법을 개발했습니다. 이 상태는 생명에 직접적인 위협은 없지만, 환자들의 일시적인 허혈성 발작(TIA) 또는 뇌졸중 위험을 최대 5배로 증가시킵니다. 2023년 8월 27일 유럽 예방 심장병 학회(European Journal of Preventive Cardiology)에 발표된 새로운 연구는 심방세동을 겪을 환자를 예측할 수 있는 네 가지 특정 요인을 밝혔습니다. 이로써 연령이 많은 환자, 고이완기 혈압, 심장 왼쪽 상부 실현과 기능에 문제가 있는 환자들을 예측할 수 있습니다. 연구팀은 의사들이.. 2023. 9. 6. 안마하면 좋은 부위와 효과, 마사지 기계 추 안마는 몸의 긴장을 풀어주고 근육을 이완시켜 건강과 웰빙을 증진시키는 효과가 있습니다. 다양한 부위를 안마하면서 얻을 수 있는 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 어깨와 목 부위 안마: - 효과: 오랜 시간 화면 앞에서 작업하거나 스트레스로 인해 각종 근육의 긴장과 피로가 누적되는 어깨와 목 부위를 안마하면 긴장이 풀리고 혈액순환이 개선되어 피로와 통증을 완화할 수 있습니다. 2. 등 부위 안마: - 효과: 장시간 앉아 있는 경우 등 부위에 근육 긴장과 통증이 발생할 수 있습니다. 등 부위 안마는 허리 근육을 이완시키고 척추의 정렬을 도와 통증을 줄여줍니다. 3. 허리 부위 안마: - 효과: 허리는 우리 몸의 중심부로서 통증이 발생하기 쉬운 부위입니다. 허리 부위를 안마하면 허리 근육과 척추의 유연.. 2023. 9. 5. 남의 사람 말에 휘둘리지 않는 법 남의 말에 휘둘리지 않는 법 다른 사람의 말에 휘둘리지 않고 자신의 판단을 지키는 것은 자신의 독립적인 생각과 결정을 존중하는 중요한 능력입니다. 자기 인식과 확신: 자기 자신을 잘 이해하고 자신의 가치, 관점, 목표를 분명히 정립하는 것이 중요합니다. 이를 통해 다른 사람의 의견에 휘둘리지 않고 자신의 판단을 유지할 수 있습니다. 이때 자신의 가치나 관점 목표를 분명히 하기 위해서는 많은 시간의 연구, 공부 시간이 필요합니다. 자신에 대한 확신또한, 훈련이나 연습으로 갈고 닦아 생겨난 확신이어야 합니다. 그렇지 않으면 잘못된 가치관과 잘못된 자만심으로 다른 이들과 불화에 휩싸일 수 있습니다. 자기 신념과 목표 설정: 자신의 가치관과 목표를 설정하고 그에 따라 행동하는 것이 도움이 됩니다. 다른 사람의 .. 2023. 9. 3. 이전 1 ··· 56 57 58 59 60 61 62 ··· 178 다음 728x90 반응형
