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DHA 오메가 - 3 지방산, 등푸른 생선 등푸른 생선 먹으면 머리가 좋아질까? 등푸른 생선을 많이 먹으면 머리가 좋아진다 등의 이야기로 전해내려오던 이야기지만 실제로 오메가-3를 많이 먹는다고 뇌 기능이 향상되는지는 증명되지 않았다. 뇌 세포를 이루는 구성물질이긴 하지만 뇌세포 구성물질 많이 먹는다고 뇌가 발달하는 건 아니기 때문에 명확한 임상시험이 이루어지지 않으면 효과에 대해서 단정지을 수 없는 것이다. 현재로서는 신뢰할 만한 연구 결과가 나오지 않은 상황이다. 뇌기능과 관련된 치매나 암에도 쓰이지 않는것을 보면 효과가 없다는 뜻이다. LDL 및 중성지방 수치를 낮춰주는 것은 증명 되었다 도코사헥사엔산 도코사헥사엔산(docosahexaenoic acid, DHA) 화학식 : C22H32O2 DHA는 사람의 뇌, 대뇌 겉질, 피부, 망막의 주.. 2022. 5. 19.
혈중 알콜 농도에 따른 신체 변화, 블랙 아웃 과도한 음주를 한 이후 '일시적'으로 전날 일들을 기억하지 못하는 현상으로, 일명 "필름 끊김"이라고도 부른다. 블랙아웃은 의식 소실과는 달리 대개 목적적이고 자발적인, 그리고 비교적 어려운 행위들까지도 수행할 수 있는 상태이다. 단지 기억을 못할 뿐이다. 이들은 음주 직전 습득한 정보나 그전부터 가지고 있던 장기 기억에는 큰 문제를 보이지 않는다. 하지만 음주 중 입력된 내용들은 시간이 지난 후에 기억해내는 데 어려움을 보인다. 혈중 알코올 농도 0.15% 정도부터 기억력 장애가 나타나는데, 이 정도는 소주 5~6잔 가량을 마신 후 다른 사람들과의 대화 내용을 종종 기억 못하는 수준이다. 블랙아웃에는 음주 이후의 일정 기간을 전혀 기억 못하는 총괄적 블랙아웃과 부분적으로 기억을 하는 부분적 블랙아웃이 .. 2022. 5. 18.
치매, 증상, 치료 치매 (dementia) 뇌의 인지 기능 장애로 인해 일상 생활을 유지 못하는 상태. 혹은 그런 질병을 말한다 기억력, 언어능력, 지남력, 판단력 및 수행능력 등의 기능이 저하되어 일상 생활에 지장을 초래하는 후천적인 다발성 장애로 정의한다. 어원 한자어이며 어리석을 치痴 와 어리석을 매呆. 이다. 병명 자체는 '이매망량'에서 유래한다는 설도 있는데 옛날에는 '치매망량'이된다. 이 설에 의하면 '치매'는 '도깨비의 장난'이라는 뜻이 된다. 보호센터에서는 치매란 말은 환자의 기분을 상하게 할 수 있으므로 '인지 장애'나 '디멘시아'라는 용어로 칭하는 때가 있다고 한다 치매 원인 뇌세포의 파괴 원인에 따라 치매의 유형이 분류된다. 잠재적 가역성 치매의 원인으로는 다음이 있다. 갑상샘 기능 저하증(hypoth.. 2022. 5. 17.
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