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잔혹한 세계 증후군에 대해서 알아보자! 잔혹한 세계 증후군(Mean World Syndrom)이란 무엇인가: 현실과 환상의 경계에서 생겨나는 인식의 왜곡'잔혹한 세계 증후군(Cruel World Syndrome)'이라는 표현은 의학적으로 공식화된 정신질환의 명칭은 아니지만, 현대 사회에서 점차 많은 사람들이 겪고 있는 일종의 심리적·문화적 반응을 포괄적으로 설명하는 데 사용된다. 이 개념은 원래 애니메이션 및 드라마, 특히 일본의 미디어에서 유래하였으나, 이후 점차 널리 확장되어 일상적 현실에 대한 인식과 정서적 반응을 설명하는 데까지 그 외연을 넓혔다. 이 증후군은 가상의 서사 속 인물이 경험하는 극도의 절망과 고통, 인간성의 붕괴, 그리고 비극적인 세계관을 경험한 시청자나 독자가 그것을 실제 세계에도 투사하게 되면서 발생하는 심리적 불안정.. 2025. 5. 9.
언제 깨어나야 개운할까? 렘수면을 피하자 램수면 중 깨어나면 더 피곤하다고 합니다. 램수면은 보통 '꿈'을 꾸고 있는 상태입니다.즉 꿈을 꾸다가 일어나면 더 피곤하다는 뜻이죠 개운하게 일어나려면 얕은 수면에서 깨어나는것이 더 좋습니다. 그런데, 내가 원하는대로 깨고 싶다고 깰 수 있는건 아니죠? 그래도 방법은 있습니다 램수면(REM 수면) 중에 깨어나면 일반적으로 더 피곤하거나 멍한 느낌을 받을 수 있습니다. 🧠 1. 램수면(REM 수면)이란?Rapid Eye Movement (빠른 안구 운동)의 약자전체 수면 중 약 20~25%를 차지뇌는 활발하게 활동하고 있으며, 대부분의 생생한 꿈이 이 시기에 일어남하지만 근육은 거의 마비된 상태 → 몸은 쉬지만 뇌는 깨어 있는 것과 유사⏰ 2. 수면 주기와 깨어나는 타이밍인간의 수면은 약 9.. 2025. 5. 5.
NAD 효소에 대해서, 구조 NAD⁺ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) 효소의 생화학적 및 생리학적 역할1. 개요 (Introduction)니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드(NAD⁺)는 모든 생명체에서 필수적인 조효소(coenzyme)로, 산화-환원 반응(redox reaction)의 핵심 요소로 작용한다. NAD⁺는 주로 전자 전달 체계(electron transport chain, ETC)에서 전자 수용체 역할을 하며, 세포의 에너지 대사와 생물학적 기능 조절에 필수적이다. 특히, ATP 합성, DNA 손상 복구, 후성유전학적 조절(epigenetic regulation), 노화 및 장수(longevity)에 밀접하게 관련되어 있다.본 논문에서는 NAD⁺의 구조, 생합성 경로, 주요 효소들과의.. 2025. 4. 29.
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