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유산균 乳酸菌 / Lactobacillales, lactic acid bacteria 발효 결과물로 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로, 젖산균이라고도 한다. 넓게 보면 락토바실루스목의 락토바실루스과 젖산균 속 세균들을 총칭하는 말이고, 좁은 의미로는 사람의 내장, 구강, 성기 등에서 사람과 공생하는 유익균을 뜻한다. WHO에서는 "충분한 양을 섭취했을 때 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균"이라고 정의하고 있다. 1907년, 러시아의 과학자 일리야 메치니코프에 의해 그 존재와 효능이 처음 알려졌다 유산균의 영향체내 미생물은 건강에 매우 큰 영향을 미친다. 체내 미생물 중 전체 70% 이상이 우리 장인 소장과 대장에 존재하는 세균이고 우리 몸은 그 세균들로부터 분비되는 산물에 영향을 받는다. 항생제로 인한 .. 2023. 5. 29.
양치할때 피 나올때, 올바른 양치 상식 양치하다가 피가 나오면 잇몸병을 의심하는것이 좋다 잇몸병 원인 치태나 치석에 존재하는 세균으로 인하여 발생한다. 치태나 치석이 제거되지 않으면 세균의 수가 증가하여 독소를 배출하면서 잇몸에 염증을 유발하고 피가 나게 된다 잇몸병이 났을때 잇몸병은 진행되면서 증상이 잘 나타나지 않아 방치되기 쉽다. 잇몸이 붓거나 양치질 할때 피가 나는 증상을 무심코 지나치면 잇몸병이 더 진행되면서 치주낭이 생기거나, 치아 흔들림, 치아 사이 벌어짐, 입 냄새, 잇몸이 주저앉아 치아가 더 길어보이는 증상을 보일 수가 있다. 잇몸병이 심해질수록 치주낭이 더 깊게 드러나 치아 뿌리 부분이 노출될 수 있다. 결국에는 잇몸뼈까지 방가져서 신경 손상, 치아 손실의 위험성이 생긴다. 예방 잇몸병 예방은 가급적이면 식후, 취침 전 치아.. 2023. 5. 27.
기침 관련 질병에 대해서 기침 폭발적으로 일어난는 호기 반응으로 기관-기관지 분비물이나 이물을 청소해주는 호흡기의 정상적인 방어기전 역할을 한다. 기전 기침은 방어적인 반사로서 구심성 및 원심성 경로가 있다. 구심경로 삼차신경, 혀인두신경, 상후두신경, 미주신경의 감각 신경 분야에 존재하는 수용체들을 포함한다. 원심경로 회귀후두신경과 척추신경을 포함한다. 기침은 숨을 깊이 들여 마신 후 성문을 폐쇄하고 횡경막을 이완시킨 다음 닫혀진 성문을 향하여 호흡근을 수축시킨다. 이러한 결과로 현저하게 올라간 흉곽내 양압은 기관을 협착시킨다. 이때 성문이 열리면 기도와 대기압 사이의 현격한 압력차이가 기관협착과 결합되어 기관을 통한 급속한 기류가 출현한다. 이때 발생한 비틀린 힘은 점액과 이물을 제거하는데 도움을 준다. 원인 외인성 원인(흡.. 2023. 5. 26.
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