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정보/건강249

안경 맞추기, 시력에 대해서 안경을 맞추는 원리와 순서: 눈건강과 스타일 모두 챙기는 방법 안경은 시력을 보정하고 눈 건강을 지키는 중요한 도구입니다. 그러나 맞추지 않은 안경은 오히려 불편하고 시력에 악영향을 미칠 수 있습니다. 안경을 올바르게 맞추기 위해서는 눈 건강과 스타일을 모두 고려해야 합니다. 이 블로그에서는 안경을 맞추는 원리와 순서에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 안경을 맞추는 중요성: 안경은 우리의 눈 건강을 보호하고 시력을 보정하는데 도움을 줍니다. 잘못된 안경은 불편함과 시력 문제를 유발할 수 있으며, 장기적으로 눈 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 안경을 맞추는 것은 꼭 필요한 일입니다. 안경이 안맞으면? 안경이 시력에 안 맞으면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 안경을 잘못 맞추거나 올바르지 .. 2023. 9. 21.
난시 원인과 증상 그리고 교정 난시 (Astigmatism): 원인, 증상, 진단, 치료 및 관리 난시는 안구의 눈동자와 수정체 간의 곡률이 다르거나 눈의 축이 제대로 정렬되지 않아 빛이 눈에 집중되는 방식이 불균형적인 시력 이상입니다. 이로 인해 빛이 눈의 여러 지점에서 집중되어 하나의 명확한 이미지를 형성하지 못하게 되며, 흐릿하거나 풀리거나 찌그러진 이미지를 보게 됩니다. 이 블로그 글에서는 난시의 원인, 증상, 진단, 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 난시의 원인 난시(정확히는 정도 차원의 굴절이상)는 안구의 굴절 능력이 불균형한 상태로 인해 빛이 눈에 제대로 집중되지 않아서 발생하는 시력 이상입니다. 이로 인해 빛이 눈의 여러 지점에서 집중되기 때문에 하나의 명확한 이미지를 형성하지 못하고, 시야가 흐려.. 2023. 9. 19.
근육통이 생겼을때 원인, 하면 좋은 것 근육통의 원인과 관리 방법 근육통은 일상 생활에서 누구나 한 번쯤 경험해 본 적이 있는 불편한 증상 중 하나입니다. 무리한 헬스 운동 혹은 오랜만의 운동, 급격한 운동이나 활동 변화, 좋지 못한 자세와, 장시간의 정적인 자세 유지 등이 원인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 근육통의 원인과 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 근육통의 원인: 1. 물리적 활동 변화: 새로운 운동이나 활동을 시작하거나, 기존의 운동 강도를 증가시킬 때 근육통이 발생할 수 있습니다. 근육들이 이전보다 더 많이 사용되거나 새로운 움직임에 적응해야 하기 때문에 생기는 것입니다. 2. 과도한 운동: 지나치게 과격한 운동이나 강도가 높은 운동을 하면 근육이 손상되거나 염증이 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 근육통이 나타납니.. 2023. 9. 17.
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