반응형 정보/건강236 허리디스크 추간판 인체의 무게를 받쳐주고 쿠션처럼 역할을 하는 쿠셔닝을 해주는 기관이다. 추간판을 이용하여 인간은 이족보행과 운동 활동을 근육이나 골격에 무리를 주지 않고 할 수 있다. 추간판 탈출증(Herniated intervertebral disc)는 탈장의 일종으로 추간판의 일부가 피막을 찢고 탈출한 상태로 흔히 '디스크'라고 한다. 추간판을 디스크라고 부르기에 이 병이 난 부위를 붙어 부위별로 허리에 나면 '허리디스크' 목에나면 '목디스크'가 된다. 발병 시기 20-40대가 가장 많다. 척추는 10대 이후부터 노화가 시작되는데 20-40대는 일을 하기 시작하는 연령이라 대부분의 사람들이 앉아서 일하거나 운전, 허리를 쓰는 일을 하며 흔히 발생한다. 60대 이후는 노화가 많이 진행되어 척추가 굳어져 수액 돌.. 2023. 5. 29. 유산균 乳酸菌 / Lactobacillales, lactic acid bacteria 발효 결과물로 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로, 젖산균이라고도 한다. 넓게 보면 락토바실루스목의 락토바실루스과 젖산균 속 세균들을 총칭하는 말이고, 좁은 의미로는 사람의 내장, 구강, 성기 등에서 사람과 공생하는 유익균을 뜻한다. WHO에서는 "충분한 양을 섭취했을 때 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균"이라고 정의하고 있다. 1907년, 러시아의 과학자 일리야 메치니코프에 의해 그 존재와 효능이 처음 알려졌다 유산균의 영향체내 미생물은 건강에 매우 큰 영향을 미친다. 체내 미생물 중 전체 70% 이상이 우리 장인 소장과 대장에 존재하는 세균이고 우리 몸은 그 세균들로부터 분비되는 산물에 영향을 받는다. 항생제로 인한 .. 2023. 5. 29. 양치할때 피 나올때, 올바른 양치 상식 양치하다가 피가 나오면 잇몸병을 의심하는것이 좋다 잇몸병 원인 치태나 치석에 존재하는 세균으로 인하여 발생한다. 치태나 치석이 제거되지 않으면 세균의 수가 증가하여 독소를 배출하면서 잇몸에 염증을 유발하고 피가 나게 된다 잇몸병이 났을때 잇몸병은 진행되면서 증상이 잘 나타나지 않아 방치되기 쉽다. 잇몸이 붓거나 양치질 할때 피가 나는 증상을 무심코 지나치면 잇몸병이 더 진행되면서 치주낭이 생기거나, 치아 흔들림, 치아 사이 벌어짐, 입 냄새, 잇몸이 주저앉아 치아가 더 길어보이는 증상을 보일 수가 있다. 잇몸병이 심해질수록 치주낭이 더 깊게 드러나 치아 뿌리 부분이 노출될 수 있다. 결국에는 잇몸뼈까지 방가져서 신경 손상, 치아 손실의 위험성이 생긴다. 예방 잇몸병 예방은 가급적이면 식후, 취침 전 치아.. 2023. 5. 27. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 79 다음 728x90 반응형
