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모기, 잡는법, 위험성, 질병, 물렸을 때, 간지러울때 모기 모기는 1억 7천만 년 전 중생대 쥐라기에 처음 등장하여, 뛰어난 번식력과 끈질긴 적응력으로 K-Pg멸종에서 살아남아 지구 전역에 퍼졌다. 평소에는 꽃이나 과일의 즙을 빨아 속씨 식물의 수분을 돕기도 하나 임신한 앜멋이 산란기가 되면 단백질을 보충하고자 짐승과 사람의 피를 빤다. 보통 여름에 모기가 많다고 하나 현대 사회는 가구나 빌딩 등의 난방이 잘 되어있어 겨울에도 모기가 있을 수 있다. 모기의 위험성 여기저기 옮겨다니며 흡혈하므로 세균과 바이러스를 옮겨다닌다. 특히 '말라리아'를 감염시키는 매개체가 된다. 따라서 모기는 인류를 많이 죽이는 동물이기도 하다. 통계적으로 모기에 물려 목숨을 잃은 사람은 '연간' 70만명 정도이다. (사람 - 45만명, 뱀 - 5만명, 개- 2.5만명) 모기가 옮기.. 2022. 8. 29.
얼굴 붓기 빼는법 얼굴 붓기 빼는 법 전날 음식을 짜게 먹었거나 피곤하면 아침에 일어났을때 얼굴이 부어있기도 합니다.붓기는 시간이 지나면서 점점 가라앉지만 조금 심하게 부었거나 중요한 자리에 짧은 시간 내에 나가야 한다면 곤란하기도 합니다. 얼굴이 붓는 이유 아침에 얼굴이 붓는것은 부종입니다. 부종은 의학적으로 림프액이나 조직의 삼출물 등 체내 액체 순환에 문제가 생겨 특정부위가 고이는 상태를 말합니다. 야식 보통 야식을 먹으면 얼굴이 붓는 경우가 많은데 이는 음식에 들어있는 나트륨의 영향이 큽니다. 밤에 야식을 먹을때 나트륨이 많이 들어있는 음식을 먹으면 나트륨이 몸 곳곳으로 들어가게 되고 나트륨을 전달 받은 세포들은 삼투압 현상으로인해 수분을 머금게 됩니다. 혈관에서 세포로 수분이 옮겨가면서 일종의 부종이 형성되는데 .. 2022. 8. 28.
일찍 일어나는 법 일찍 일어나는 법 먼저 몇시간을 잘 것인가? 20대 이상 평균 수면 권장 시간은 8시간이다. 만약 12시에 잠들었다면 아침 8시에 일어나는것이 좋은것이다 그러나 새벽 5시에 일어나려 한다면, 9시에는 잠들어야 한다는 것이 된다. 그러나 현대인으로서는 9시는 일찍 잠에 드는 것이다. 보통 미라클 모닝을 하려 한다면 10시 쯤 잠든다고 한다. 될 수 있다면 일찍 잠들어주도록 한다. 수면 사이클이 체질에 맞아야 한다 8시간 이하의 수면시간을 취하려 한다면 먼저 그 수면시간이 자신의 체질에 맞는지를 확인한다 만약 5시간 자는것을 목표로 하고 습관으로 들였는데 일을 하다가 잠이 오고, 평상시에 피곤한다면 이건 몸에 맞지 않는다는 뜻이다. 또한 수면 시간외에 '저녁형 인간'과 '아침형 인간'도 나뉜다. 저녁형 인간.. 2022. 8. 26.
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