반응형 분류 전체보기533 우울증일때 하면 좋은 게임 우울증일때 하면 좋은 게임이 무엇이 있을까 알아보았습니다사실 게임 취향도 사람마다 각각 다르죠 어떤 사람들은 fps가 맞아서 한번 좀 '쏘고나면' 속이 시원해진다는 사람도 있습니다. 제가 그러한데요. 저는 게임을 좋아하는 편이라 여러가지를 즐기긴 하지만... fps를 하고나면 뭔가 '훗, 역시 난 잘해' 그런 생각을 하는 경향이 있습니다. 그렇다고 진짜 잘하는건 아니고요. 그냥 그런 자부심이 저절로 드는가봅니다. 게임이라는것은 그러나 지금 이 글에서는 보편적으로 우울증일때 하면 좋을 게임에 대해서 써보고자 합니다.쉽고, 편안한 분위기를 주는 게임이요 1. 심즈 심즈는 너무 인기가 많아서 알고있는 분이 많을것 같습니다. 그러나 심즈를 넣어보겠습니다 심즈는 집을 건축하고 그 집에 심들(인간)을 생활하는것을.. 2024. 7. 1. 우울증일때 쾌락의 양을 낮추자. 중도가 좋다! 불교에서는 '중도'라는 것이 있습니다. 중도의 '중'자는 '가운데 중' 자 입니다. 세상에는 '극'이 존재합니다. 차가움과 뜨거움, 빛과 어둠, 있음과 없음 등등 극중에는 반대 속성을 가지고 있는것이 많습니다. 그런 극중에 쾌락과 고통이라는 극도 있습니다. 보통 쾌락은 우리가 추구하는 것이고 고통은 피하려고 하는 것이죠. 보통 우리는 쾌락이 많으면 많을 수록 좋을거라고 생각합니다. 그리고 고통은 피하면 피할 수록 좋은것이라고 생각하고요. 그러나 사실은, 쾌락도 고통도, 너무 추구하거나 너무 피하거나 하는것만이 좋은것이 아닙니다. 그 가운데, 잘 조화가 되어 어디에도 치우치지 않는 중간, '중도'가 좋은 것입니다. 잠시 중도에 대해 알아보겠습니다.중도(中道)는 불교의 핵심 교리 중 하나로, 극단을 피하.. 2024. 6. 24. 우울증과 쾌락. 쾌락 중독에서 벗어나기 우울증과 쾌락 중독에서 벗어나기: 균형 잡힌 삶의 중요성우울증은 많은 이들에게 고통을 주는 심리적 질환으로, 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 우울증을 겪는 사람들은 종종 일상적인 활동에서 즐거움을 느끼지 못하고, 무기력과 절망감에 사로잡히게 됩니다. 이러한 상황에서 많은 이들은 일시적인 위안과 행복을 찾기 위해 쾌락 중독에 빠지기 쉽습니다. 그러나 쾌락 중독은 단기적인 해결책에 불과하며, 장기적으로는 우울증을 악화시킬 수 있습니다.쾌락 중독은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 인터넷 중독, 게임 중독, 알코올이나 약물 남용, 과도한 쇼핑이나 도박 등이 있습니다. 이러한 행동들은 순간적인 기쁨과 도피처를 제공하지만, 그 결과는 종종 더 큰 문제를 야기합니다. 우선, 쾌락 중독은 뇌의 보상 시스.. 2024. 6. 21. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 178 다음 728x90 반응형
