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사이코패스에 대해서, 알아내는 법, 테스트 Psychopath 우리나라에서 사이코패스라 함은, 주로 범죄자 기준으로 사이코패스 점수가 25점 이상인 사람이다. 태어날 때부터 감정을 관장하는 뇌 영역이 처음부터 발달하지 않은 사람들을 지칭하는 데 주로 사용된다 사이코패스라는 개념은 '타인에 대한 공감'이 인간의 타고난 생리적 기능이라는 전제에서 시작된다. 그리고 모든 생리적 기능이 그렇듯이, 사람다운 마음 또한 개인마다 그 정도에 차이가 있을 수 있다. 사이코패스는 처음부터 타인의 고통이나 감정에 공감하는 능력이 아예 없거나, 중증도의 지체 수준이다. 특징 미국 브르크하멜국립연구소의 연구 결과에 따르면 사이코패스들은 감정을 관여하는 전두엽이 일반인들처럼 활성화되지 않기 때문에(일반인의 약 15%) 감정을 느끼는 데 매우 미숙하다. 상대방의 입장을 .. 2022. 6. 16.
소시오패스 알아내기, 특징, 대처법 Sociopath, 사회병질자, 반사회성 성격장애 정식진단명으로 사용되다가 재분류된 단어인 사이코패스와는 달리 소시오패스란 G.E. 패트릿지가 1930년 사이코패스 장애의 사회적 괴리현상을 설명하기 위해 별도로 만들어낸 용어로서 실제로 정식 명칭으로 규정된 병명이 아니다. 즉 소시오패스는 사이코패스의 하분류 혹은 동일 의미로 사용될 수 있었으나, 다양한 대중매체 등에서는 분명히 분류되어 마치 타종 병명인양 오용되고 있다. 소시오패스는 50년대 이후부터는 사용되지 않는 개념이다. 오늘날의 범죄심리학계에서는 소시오패스라는 용어 자체를 사용하지 않고, 비전문가들이 대중의 흥미를 끌기 위해 쓰여진 책들에서만 사용된다 사이코패스와 차이점 사이코패스는 태어날 때부터 감정과 공감능력을 담당하는 전두엽과 측두엽이 발달.. 2022. 6. 14.
화 났을 때 화 푸는 법 노래를 듣는다 신나는 노래든, 차분한 노래든 듣고 싶은 노래를 듣도록 한다. 이때 신나는 노래는 너무 박자가 너무 빠르거나 가사에 분노가 담긴 노래를 피하는 것이 좋다고 한다. 좋은 것은 차분한 노래다. 그러나 자신이 좋아하는 노래를 듣는 것도 좋다. 운동 한다 화가 날땐 적당한 저중강도 운동을 하면 도움이 될 수 있다. 달리기를 하거나, 팔 다리를 강하게 흔들거나 스쿼트 등 몸을 움직이는 일을 한다. 몸은 운동을 하면 엔돌핀이라는 기분이 좋아지게 만드는 물질을 내보내서 운동을 하면 기분이 좋아질 수가 있다. 자전거를 타는 것도 좋은데 자전거가 없다면 그냥 걷거나 스트레칭을 하는 것도 도움이 된다. 또 운동 중 복싱을 하는 것도 좋다고 한다. 휴식을 취한다 잠시 아무것도 하지 않고 쉬는 것도 좋다. 눈을.. 2022. 6. 13.
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