하품 하는 이유

 

"이글을 보는 순간 당신은 하품을 하게 됩니다"

 

이런 글은 농담이 아닙니다. 하품은 실제로 전염성이 있기 때문있기 때문입니다

하품을 하는 이유는 여러가지가 있습니다. 하품을 왜 하는걸까요?

 

 

하품은 무의식적인 반응

하품은 저절로 나오는 신체의 반응입니다. 내 의지와는 상관없이 하품은 나옵니다. 그러나 의식적으로 하품을 참으려 하려 한다면 할 수는 있습니다. 또한 의식적으로 하품을 하기도 합니다. 

 

하품을 하는 이유 

하품을 하는 이유는 명확하게 알려진 바는 없습니다. 

주로 뇌에 산소가 부족하거나, 뇌를 냉각할 때 하품이 나온다고 할 수 있습니다.

 

"뇌의 산소 부족"

우리 몸에 산소가 부족해지면 산소를 보충하기 위해 하품을 한다는 가설입니다.  하품을 하면 산소를 몸 속 깊이 공기를 들어 마시게 됩니다. 엘레베이터 같은 사방이 막힌 곳 같은 곳, 차 안 같은 곳에서 하품을 하게 되는 것은 이산화탄소가 쌓이고 산소가 부족해서라고 할 수 있습니다. 이때는 환기를 하거나 하는 것이 좋습니다.

 

"뇌에 휴식을 주기 위해"

스트레스 또는 긴장이 될때 하품이 나오곤 합니다. 하품을 하면 산소를 들이마쉬면서 뇌에 산소 공급이 원활해 집니다. 이때 뇌를 '식히게' 된다고 합니다. 동물들을 대상으로 한 실험에서는 뇌의 크기가 크고 신경세포가 많을 수록 하품의 시간이 길었다고 밝혀졌습니다. 이는 뇌가 클수록 뇌를 식히는데 시간이 오래 걸리기 때문인 것이라고 합니다. 이를 '뇌 냉각 가설'이다.

 

"뇌 질환의 증상"

하품이 비정상적으로 많이 나오면 뇌졸증 전조증상일수도 있습니다. 뇌졸중 초기 환자들이 끊임없이 하품을 하곤 하기 때문입니다. 뇌혈관이 막히면 뇌에 산소가 제대로 공급되지 않아 산소 공급을 위해 하품을 하게 된다고 합니다. 따라서 하품을 자주 너무 많이 한다면 진료를 받아보는것이 좋습니다

 

"집중하기 위해"

지루함을 표시하기 위해 종종 하품을 하는 제스처를 보여주고는 하지만 사람들이 대화 도중 하품하는 것은 오히려 뇌를 과부하시키지 않고 집중하려는 것이라고 합니다. 또한 하품을 할때 턱 근육을 크게 움직이는 것은 각성 효과도 있다고 합니다. 이는 잠을 깨기 위해서 라고 합니다.

 

"졸릴때"

위에서 말한 바와 같이 충분한 숙면을 취하지 못했을때 잠을 깨기 위해서 하품을 하곤 한다고 합니다.

충분한 숙면을 취하지 못하면 뇌의 온도가 높아지고 산소량이 적어지게 됩니다. 이때 하품을 함으로써 충분한 양의 산소를 공급하고 뇌의 부족한 산소량을 채워주고 뇌의 온도를 낮춰준다고 합니다.

 

"눈이 건조할때"

하품을 하면 눈에 눈물이 고이고는 합니다. 스트레스가 심하거나 눈이 건조할 때 하품을 함으로서 눈에 눈물을 공급하기도 합니다.