우울증일때는 남의 도움을 받아도 된다
우울증일때 우울증일때는 가족, 남, 타인의 도움을 받도록 한다. 전문가가 가장 좋다. 우울증일때에는 사람들은 몸이 축 처지고, 힘이 사라지고, 의욕도 사라지는 등 여러가지 증상들이 나옵니다. 신경질이 나는 사람도 있고, 그 반대로 텅 비어서 감정이 사라지는 사람도 있죠 자신이 우울증이라 생각된다면, 얼른 전문가를 찾아가서 상담을 받는것이 좋습니다. 약한 우울증이든 강한 우울증이든 말이죠. 스스로는 자신이 약한 우울증인지, 아니면 중증 우울증인지 알기도 어렵답니다. 그래서 자신이 약한 우울증이라 생각하고 방치하다가 더 심각해지기도 하고요. 우울증은, 의지박약이라던가, 자기감정 조절능력이 없어서가 아니라 뇌 자체가 지나친 스트레스나 유전적인 문제로 걸리는 경우가 많습니다. 우울증에 한번 걸리면, '하강나..
2024. 5. 24.
