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정보/건강238

암환자 어떤 운동을 해야 할까요? 암 치료를 받기 시작했는데 운동을 해도 좋을까?-> 해도 좋습니다 다만 무리한 운동이 아닌, 저강도의 가벼운 운동을 추천합니다. 암 진단후 운동을 지속하는 환자는 20-30%정도 입니다. 따라서 암환자들의 운동부족은 흔한일입니다.그러나 운동 부족이 되지 않는것이 암환자에게 더 좋습니다. 운동은 의사와 상의하여 꾸준히 계속하시는것을 추천드립니다   어떤 운동이 좋은가?-> 산책, 스트레칭, 요가  사실, 운동이 암 치료에 효과가 있다는 것을 확신할 수는 없습니다. 운동이 암을 치료한다는 정확한 연구 결과는 없습니다.한편, 암 치료 후 재발을 방지하는 것에 대해선 운동이 효과가 있다고 합니다.  또한 운동을 하는 것은 항암치료를 받는 도중 저하되는 체력이나, 기력, 활 등을 보충하는데 도움이 됩니다.또한 정.. 2024. 5. 29.
발냄새 없애는 법, 원인 발냄새는 어떤 냄새인가청국장, 식초, 치즈, 낫토, 젓갈 냄새발냄새를 만들어내는 아이소발레르산은 오래된 치즈냄새를 풍깁니다. 그리고 산성이기 때문에 약간의 시큼한 냄새, 단백질이 분해되며 나오기 때문에 삭힌 단백질 류 식품 냄새가 나기도 합니다.  발냄새가 나는 원인 발냄새는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 신체의 자연스러운 과정으로 인해 발생합니다. 이러한 원인들은 개인의 일상생활, 위생습관, 건강상태 등 다양한 요인에 영향을 받습니다. 1. 박테리아와 균류: 발냄새의 가장 일반적인 원인 중 하나는 발에 서식하는 박테리아와 균류입니다. 발에는 습기와 온도가 적절한 환경이 마련되어 있어 박테리아가 번식하기 쉽습니다. 특히 발가락 사이와 발바닥의 피부 주름 사이에는 박테리아가 쉽게 번.. 2024. 5. 1.
한센병, 나병, 문둥병에 대해서 한센병, 나병, 문둥병Leprosy , Hansen's disease 진료과 : 감염내과   한센병(Leprosy)은 박테리아인 레프트스렙균(Mycobacterium leprae)에 의해 전염되는 전염병으로, 피부와 신경계를 침범하여 다양한 증상을 유발하는 만성 감염성 질환입니다. 이 병은 역사적으로 인간의 두려움과 사회적 배제를 일으켰으며, 아직까지도 많은 사람들에게 고통을 안겨주고 있습니다. 한센병은 주로 인간에게 전파되며, 감염자의 호흡기 분비물이나 피부 상처 등을 통해 전파됩니다. 그러나 전염력이 낮고, 긴 잠복기를 가지고 있기 때문에 전파가 비교적 드물며, 접촉이 필요합니다. 이러한 이유로 한센병은 다른 감염병에 비해 상대적으로 전염성이 낮은 편입니다. 한센병은 다양한 증상과 형태를 보일 수 있.. 2024. 4. 29.
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